今、子どもたちが自由にできる時間ってどれくらいだろう。
平常時と同じリズム（ゆったりめ）だとする。
７：００ 起床→朝食等
８：００～１２：００自由（４時間）
１２：００～１３：００昼食等
１３：００～１９：００自由（６時間）
１９：００～２１：００夕食、風呂等
２１：００～２３：００自由（２時間）
２３：００ 就寝（睡眠時間８時間）
軽く１０時間以上は好きに使える。
このうち、学校の宿題にあてている時間は？
有効活用できている時間は？
だらだら過ごしている時間は？
夜更かししていない？
昼まで寝ていない？
それを大人がある程度把握しているかどうか。
そしてコントロールできているかどうか。
起床・就寝のリズムが毎日一定でぶれていないか。
成績を上げる以前にその子にとってとてもとてもとても大事なこと。
私たちは成績を上げること、志望校に合格させるのが仕事。
でも、日々子どもたちと接していると、もっと根本的な問題が見えてくることが多々ある。
その心配が数年後に的中してしまうことも多い。
歯科医は黙って、歯を治療すればよいのだけれど、その裏に、歯磨きの習慣、食習慣、歯を大切にしようという意識が欠如している場合、根本的な治療にならないのがもどかしい。
